«Как избежать рецидива?» – именно таким вопросом задаются наркозависимые, которые так долго боролись за трезвую жизнь.
Количество наркоманов увеличивается с каждым днем, еженедельно открываются новые реабилитационные центры, которые помогают зависимым бороться со своим недугом. Курс лечения наркозависимостия в среднем длится 6-8 месяцев, но все случаи индивидуальны. Бывает, что зависимый после годового лечения снова возвращается к наркотикам. Предугадать данное событие невозможно, но его можно попытаться избежать. Для того чтобы полгода жизни были потрачены не впустую, необходимо задаться вопросом – отчего происходят срывы и как избежать рецидива?
Почему человек, который снова вернулся к жизни и так долго шел к этому, снова взял шприц в руки? Отчего свободный человек, убежденный, что он больше никогда не примет наркотики, снова пополнил ряды наркоманов?
Как уже известно, наркотики провоцируют не только физическую зависимость, но и психическую, которая намного серьезнее и опасней предыдущей. То есть можно с уверенностью сказать, что в борьбе с наркотиками, на самом деле человек борется не с химическим веществом, а с самим собой и своим характером.
Существуют основные причины рецидива, с которыми необходимо ознакомиться до выписки наркозависимого после реабилитации.
- Снижение психического напряжения
Человек под наркотическими веществами всегда находится в напряжении. Героин, например, всегда позволяет оставаться в хорошем настроении. Наркотики часто вызывают чувство эйфории, беззаботности и счастья. Во время употребления человек всегда испытывает счастье, кроме тех моментов, когда он подавлен, но это происходит, когда он в трезвом уме и пытается завязать с наркотиками. Зависимый привык к спокойствию, он в хорошем настроении, для него считается нормой отсутствие тревог и стрессов. После реабилитации человек снова сталкивается с переживаниями, плохим настроением, апатией, депрессией. Ему снова хочется вернуть то чувство беззаботности и спокойствия. Чтобы отвлечься и восполнить свой уровень энергии, необходимо что-то делать, добывать свои эмоции самостоятельно, но ведь куда проще снова вернуться к наркотикам и получить дозу счастья в пакетике. Поэтому после реабилитации стоит работать с человеком, не давать ему скучать, занять чем-то интересным и стоящим.
- Память
Память человека очень коварна и опасна, а также гениальна. Человеческий мозг склонен забывать негативные эмоции. Психика людей устроена так, чтобы вычеркивать негативный опыт, вытесняя все плохое, чтобы оставалось лишь хорошее. Существуют множество моментов и знаний, которых человеческий мозг игнорирует, например мысль о смерти может посещать каждого, но люди способны жить с этой мыслью, так как она быстро забывается и не мешает людям вставать по утрам, забывая, что завтра можно и не проснуться. Негативные мысли не задерживаются надолго в голове у человека. Тоже самое касается и наркоманов. Человек испытывает ужасные муки во время ломок, клянется себе и близким не употреблять наркотики, но придя в норму, мозг забывает, что испытывал боль и агонию, а вот счастливые воспоминания он хранит, зависимый помнит чувство эйфории и счастья, а значит, снова хочет к ним вернуться, не помня последствий. В такие моменты нужно заполнить мозг позитивными эмоциями. Вспомнить то, что радовало человека в обычной жизни, чтобы он снова стал получать удовольствие от музыки, спорта, творчества, секса, то есть найти достойную альтернативу наркотикам.
- Ресоциализация
Жизнь после реабилитации меняется до неузнаваемости. Когда человек снова возвращается в обычный мир, часто оказывается, что он остался совсем один. Естественно, друзей не осталось и возникает чувство одиночества. Отношения в компании наркоманов очень просты и понятны, все сводится к дозе и как ее достать, но взаимоотношения с реальными людьми сложнее. Поверить бывшему наркоману трудно, сложно дать второй шанс, предоставить ему работу и прочее. Именно поэтому необходимо помочь человеку вернуться в общество, показать, как это работает и как все устроено, иначе он не будет чувствовать себя частью этого мира, а значит, не захочет контактировать с ним. В такие моменты кажется, что «в той жизни у меня были друзья», и человек снова захочет вернуться к «друзьям», а значит, попытается вернуться к наркотикам.
- Самолюбие
Зачастую, когда кто-то не в состоянии быть в гармонии с собой, он уверен, что его не понимают. Особенно это касается подростков, после реабилитации весь мир кажется новым и агрессивным, все слова взрослых и родных друзей воспринимаются в штыки, все фразы звучат как оскорбления. В такие моменты, кажется, что понимают тебя только наркоманы, ведь они понимают от и до какого это. Зачастую, подросток снова возвращается к наркотикам, точнее в компанию наркоманов, но не за очередной дозой, а чтобы снова оказаться рядом с ребятами, где есть общение, и нет недопонимания.
- Один раз
Наверное, самый популярный миф о наркотиках заключается в том, что существуют люди, который принимают наркотические вещества время от времени и живут долго и счастливо, при этом у них нет никакой зависимости, и они совершенно не поддаются этой системе. Даже некоторые наркоманы, которые проходят реабилитацию, в тайне мечтают побороть зависимость, а точнее употреблять наркотики иногда, при этом не быть зависимыми. Именно этим пользуются наркоторговцы, убеждая всех – один раз можно. Зачастую это первопричина, почему люди, в принципе, начинают употреблять, а также это причина, по которой происходит рецидив.
- Фильтр друзей
Все вышесказанные причины явно дают понять, что контакты с наркоманами зачастую приводят к рецидиву. Человек может поменять круг общения, но не редко бывшие «друзья» дают о себе знать. В такие моменты, необходимо взять контроль в свои руки, можно поменять номер телефона, или самостоятельно брать трубку, важно объяснить человеку, что у наркоманов нет понятия «друзья», а значит это просто люди, которые жаждут продать вам наркотики.
Самое главное в вопросе «как избежать рецидива?» – необходимо ознакомиться с частыми причинами заранее и быть готовым помочь зависимому в любую минуту. Реабилитационный центр помогает человеку избавиться от наркотической зависимости, а задача близких людей, не позволить снова вернуться к прошлой жизни.
